zondag 12 september 2010

Singelloop AC TION ‘10

5 mijl  Zondag 12 september
www.singelloop-enschede.nl




Foto: © 2010franskoevoets

Tijdens het inlopen rondom het Volkspark kom ik Jeroen Linneman tegen. Met dezelfde lach als eind jaren tachtig toen we samen bij AC TION trainde. Dan deden we duizendjes onder de 3 minuten. Nu vertelt Jeroen vrolijk dat hij de 10 km in 41 minuten loopt. Prachtig dat het hardlopen meer is dan die prestatie. Respect voor iemand die ooit de 10 liep in 30.15. Vanessa en ik moeten snel weer verder met onze warming up. Marian Freriks vroeg me een tijdje geleden of ik voldoening kan halen uit het hazen van Vanessa. Ze moest eens weten hoe mooi dat is. Het zijn allemaal prachtige evenementen, waaraan je mee mag doen. En als Vanessa dan op het podium staat, tja dan geeft dat een enorme kick. Een beetje sta ik dan ook daar.

Mijn concurrenten (die meestal achter mij eindigen) vragen voorzichtig wat ik ga doen. Voor mezelf of hazen. Dat is gaaf, dat zij daar mee bezig zijn. Dan schuiven ze een plek op in de uitslag. Vandaag ga ik voor een podium plek bij de M40 en zie op de uitslagen van vorig jaar dat ik dan voor Dirk Hoekman moet zijn. Moeilijk om Vanessa los te laten, wat een impact heeft dit coachen. Voor een deel neemt het de druk van mijn eigen presteren weg, aan de andere kant ben ik ook heel erg bezig met hoe zij het gaat doen. Wat geef ik haar als tips mee en heeft ze dat wel nodig. Had ik de tactiek bespreking aan haar eigen inbreng moeten overlaten? Voetje voor voetje schreeuwt Herman Moelard ons naar achteren. Eerder hadden dat al twee onbekende vrijwilligers gedaan. Dat maakte weinig indruk. Moelard daar luisteren we wel naar. Vanessa staat mooi goed vooraan. Hier stopt het coachen, daar ga ik. Hoekman blijft achter. Ik loop rustig door, bedenk wat te doen. Wil eerst aanvoelen wat mijn lichaam aankan. Het hazen van Vanessa de laatste periode heeft als nadeel dat ik mijn wedstrijdgevoel wat mis. Even mee met de groep ‘Huub van Langen’. Dan voel ik dat Hoekman in de groep zit en trek ik door. Maar wil hem en de groep niet op sleeptouw nemen. Dus daar begin ik aan de opmars. De man voor me loop ik snel in. Dan begint het gevecht, zoals ik dat dikwijls aanga op mijn mountainbike met wielrenners voor me. Het volgende slachtoffer is Tonnie Bruns. Daar blijf ik even achter hangen, herstellen? Als ik opruk naar Aje Niks volgt Tonnie niet. Bij Aje blijf ik lopen. Hij is goed op dreef en doet net als ik ‘crosstraining’ (alternatieve training). Op de helft gok ik dat er mogelijk meer in zit en dicht het gat naar een jongen met geel shirt. In de verte loopt Edwin Veenstra.

 
 
Het motregent maar daar merk je niets van tijdens de wedstrijd. Het publiek is er niet voor binnen gebleven en moedigen aan alsof het de Enschede Marathon betrof. De doorkomst op de 5 km gaat in 17.46 dat stemt me tevreden. Wel begin ik wat te twijfelen, het gat met Edwin is groot. Moet ik de inspanning dan niet bekopen. Ondertussen loopt Vanessa goed, clubgenoten nemen het haaswerk waar. Atletics trainingsmaatje Gert Teunissen en Peter Linthorst strijden met Vanessa mee. Geen enkele Nederlands dame kan met hun mee. Ik pep mezelf op, trek grimassen en zet aan. Ergens weet ik dat Edwin vandaag een maatje te groot is. Hij loopt al de hele wedstrijd op die plek en zal zeker wel weerstand kunnen bieden. Hij kijkt achterom en inderdaad blijkt hij reserves te hebben en versnelt ook.  Hij haalt zelf de atleet voor hem in, dat blijkt verassend clubgenoot Koen Veldhuis die ik even later voorbij ga. Dik onder het half uur kom ik binnen, met het mazzeltje dat Alex Stienstra al bij de categorie M50 behoord. Zo eindig ik op het erepodium.  Dan is het wachten op Vanessa. Slecht een dame is al binnen de Keniaanse Edhna Kwambai. Op de grote wedstrijd klok zie ik de 33. Ze kan elk moment binnen komen. Aan Harry Dijk heb ik voor de zekerheid even gevraagd hoeveel vrouwen er binnen waren. En daar komt ze! Tweede! Klasse! Marjolein Stegeman komt even later over de finish. Er wordt opgeroepen dat de prijsuitreiking over tien minuten is, zodat we wat in de buurt blijven hobbelen. Lorkeers neemt plaats naast Kwambai. De vraag blijft wat Edhna vroeg aan Vanessa. Dan mogen de oudere heren op het podium en daar tref ik Borg en Veenstra. Als bijna iedereen uit het Volkspark is gaan wij nog uitlopen. Vanessa wil haar week totaal halen en die gretigheid siert haar.

Foto: © 2010franskoevoets

5 mijl wedstrijd Atletiekunie
Uitslagen
Heren
1 Henry Kipkoskei Kenia 23.26
2 René Stokvis AC Tion 24.56
3. Wouter de Boer AC Tion 26.16
M40
1 Eric Borg MPM  27.49
2 Edwin Veenstra MPM 28.41
3 Jeroen Machielsen Atletics 28.50 clubrecord

M50
1 Alex Stienstra 28.29
2 Tonnie Bruns LAAC 29.21
3 Marti ten Kate AC Tion 29.31
Dames
1 Edhna Kwambai Kenia 27.54
2 Vanessa Lorkeers Atletics 33.34 clubrecord

3 Marjolein Stegeman AC Tion 33.50