dinsdag 4 januari 2011

Jeroen’s Persoonlijke records '10


Fotoarchief: © 1989sprengenbergrunner

Atletiekclub
ACO (atletiekclub Ommen) 1984
AV SISU Almelo 1985/1987
AC TION Enschede 1987/1991
AV Atletics Nijverdal (1991)1995/heden

AV Rijssen (gastlid)2009/2010
Marathonplus (gastlid) 2010/heden

Trainers
Herman den Ouden (Hulsen, Denham) 1984/1987
Rene Kroes (Haaksbergen) 1987/1991
Gerard Bruggeman (Nijverdal) 1991/1996
Herman den Ouden (Hulsen) 1997/1998
Marian Freriks (Hellendoorn) 1997/2002
Gerrit Voortman (Dalen) 2002/2003
Geen 2003/heden

Coach/Trainingsbegeleiding:
Henk Hofstede (Nijverdal) 2002/2004 (mountainbike)

Persoonlijke records 

- Baanwedstrijden KNAU -
800 meter: 2.09.66 (FBK Hengelo 28 augustus 1996)
1000 meter: 2.47.1 (FBK Hengelo 26 mei 1988)
1500 meter: 4.09.46 (FBK Hengelo 27 juni 1996)
3000 meter: 9.04.01 (FBK Hengelo 8 juni 1989)
3000 meter steepel chase: 10.45 (FBK Hengelo 14 juni 1989)
5000 meter: 15.37.62 (Ede 16 juni 1996)
10.000 meter: 34.40 (FBK Hengelo 6 juli 1995) clubrecord AV Atletics

- Wegwedstrijden KNAU -
Dubbele mijl: 9.44 (Hengelo 23 mei 1996) clubrecord AV Atletics *
10 km: 32.34 (Haaksbergen 29 september 1996)
15 km: 50.48 (Nijmegen 17 november 1996)
10 mijl: 54.55 (Nijverdal 26 oktober 1996)
21.1 km: 1.13.07 (Utrecht 21 mei 2000)
25 km: 1.36.49 (Losser 2 april 2006)

Overige (Onofficieel)
1000 meter: 2.44 (tussentijd 1500 m, FBK Hengelo 27 juni 1996)
5 mijl: 26.46 (trimloop, Holten 28 oktober 1995)


Persoonlijke records M40
- Baanwedstrijden AU -
3000 meter: 10.03.2 (Rijssen 4 juni 2010) clubrecord AV Atletics
5000 meter: 16.55 (Haaksbergen 14 mei 2008)
10.000 meter: 35.36.22 (Utrecht 14 juni 2009) clubrecord AV Atletics

- Wegwedstrijden AU -
Dubbele mijl: 10.26 (Hengelo 24 mei 2007)
5 mijl: 28.50 (Enschede 12 september 2010) clubrecord AV Atletics
10 km: 33.58 (Nijverdal 12 mei 2007) clubrecord AV Atletics *
15 km: 52.32 (Emmen 18 mei 2008)
10 mijl: 55.47 (Haaksbergen 25 maart 2007) clubrecord AV Atletics *
21.1 km: 1.15.08 (Enschede 22 april 2007) clubrecord AV Atletics *
Marathon: 2.42.32 (Enschede 23 april 2006) clubrecord AV Atletics *

- indoorwedstrijden AU -
3000 meter: 09.43.96 (Apeldoorn 21 februari 2009) clubrecord AV Atletics


* (ex clubrecord)



Geen opmerkingen:

Een reactie posten